8月底，我院开展的心理治疗服务辩证行为疗法（Dialectical Behavior Therapy，DBT）团体治疗项目如期结束。该团体以技能训练为导向的结构化团体干预，聚焦正念、痛苦耐受、情绪调节、人际效能四大模块。有效帮助青少年和家长共同学习应对情绪问题和人际问题的技能，为家庭心理健康服务模式探索注入新活力。
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多维实践，构建专业服务体系
此次DBT团体作为我院第三期DBT团体治疗项目，充分借鉴前两期积累的成熟经验，由临床经验丰富的俞洋主任医师牵头，携廖海容主治医师、朱镜烨心理治疗师共同带领。本期纳入8组家庭，每组家庭均为“1位家长+1位青少年”的模式参与。团体内容包含4个模块，分13周进行治疗，以“正念”为核心，从“痛苦耐受”到“情绪调节”再到“人际效能”，层层递进，进一步丰富了我院家庭心理干预中“亲子共同提升”的服务内涵，为行业提供可复制的范例。
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图1.为情绪调节模块：认识情绪内容中的情绪模式图
图2.治疗师与团体成员结束时互相鼓励
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成效显著，见证心理改变力量
青少年与家长通过正念练习及技巧训练，逐步学会觉察自我、表达需求、认识情绪与理解关系等，打破既往人际关系中的“沟通壁垒”。在团体总结环节，成员们感触深切、反馈热烈，从最初的“迷茫”到如今的“领悟”，他们坦言“沟通更有方法”“能更好处理负性情绪”，生动印证了科学心理干预对家庭关系的积极重塑作用。
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辐射社会，助力心理和谐发展
此次DBT团体治疗不仅为参与家庭带来改变，更为社会心理健康工作提供新思路。我院通过该项目，探索出“家庭共学”的心理干预路径。未来，医院将持续优化课程、扩大服务覆盖面，让更多家庭掌握正念、情绪管理、亲子沟通的“心”能力，为社会心理和谐发展筑牢根基，为提升全民心理健康素养贡献专业力量。
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